هل يمكن للقيلولة أن تحسن صحتك العقلية؟

د. إيمان بشير ابوكبدة قد تؤثر أنماط النوم غير الطبيعية واضطرابات النوم وانقطاعات النوم على أي شخص في أي وقت وهي شائعة بشكل خاص بين كبار السن. لقد تم ربط قلة النوم المستمرة بزيادة خطر الإصابة بأمراض طبية مثل الالتهاب وأمراض القلب والاكتئاب وضعف الإدراك. وفي الواقع، وجد أن قلة النوم المستمرة تزيد من خطر […]
نظرية التطور في كتاب ابن خلدون

ابن خلدون ونظرية التطور: هل أشار ابن خلدون للتطور البيولوجي؟ عندما تقع العين على نص تُراثي من القرن الرابع عشر يقول فيه صاحبه: “واتسع عالم الحيوان، وتعددت أنواعه، وانتهى في تدريج التكوين إلى الإنسان صاحب الفكر والروية، ترتفع إليه من عالم القردة الذي اجتمع فيه الحس والإدراك، ولم ينته إلى الروية والفكر…”، فإن العقل الحديث […]
رحل الفيلسوف وعالم الاجتماع الفرنسي :إدغار موران .مواليد عام 1921م.الذي غادرنا عن عمر ناهز ال 104 سنة.

الفيلسوف وعالم الاجتماع الفرنسي إدغار موران يقف في أكتوبر/تشرين الأول 2012 خلال مهرجان مدينة لا روسيتيه في باريس (الفرنسية) عمار عبد الله “أنا متفائل-متشائم، آمل على أرضية من اليأس”، بهذه الجملة التي قالها عام 2005 لخص إدغار موران علاقته بعالم لم يكف يوما عن تأمله. ومساء الجمعة 29 مايو/أيار 2026، في باريس، توقف هذا التأمل […]
الذبابةالبيضاء خطرها على الاشجار ، واساليب المكافحة.

هي حشرة صغيرة الحجم ترى بالعين المجردة يصل حجمها إلى 0.8 – 1.2 مم , تتواجد أسفل أوراق النبات و تظهر بكثرة مع وجود الرطوبة العالية و الحرارة المعتدلة , تمتص العصارة النباتية من المجموعة الخضرية مما يؤدى بظهور بقع صفراء متفرز مادة عسلية تنقل الكثير من الفيروسات الفتاكة بالنبات مثل تجعد أوراق الطماطم و […]
تقاسيم نباتية أموية .. قالب ثابت وتفاصيل متحولة

نقش نحتي ومشبك من محفوظات متحف دمشق الوطني مصدرهما قصر الحير الغربي في البادية السورية • محمود الزيباوي يتكوّن الميراث الفني الأموي من مجموعات متعدّدة الأنواع والأصناف، يعتمد كلّ منها على تقنيّات وتقاليد خاصة بها. تُشكّل الحلل المنقوشة ركناً أساسياً من أركان هذا الميراث، وتتمثّل في كميّة هائلة من الشواهد الأثرية، أبرزها تلك التي تعتمد […]
رحلة كأنها عبور في الزمن..بين أحجار الكنائس وروث الدجاج… تموت حضارة قديمة في صمت.- مشاركة: آلاء الشهابي.

بين أحجار الكنائس وروث الدجاج… تموت حضارة قديمة في صمت✍🏻 #آلاء_الشهابيلم يوقظني في تلك الليلة سوى شوق مبكر إلى الصباح.كنت أعلم أنني على موعد مع رحلة استثنائية برفقة فريق #حركة_الفن_الشعبي، ذلك الفريق الذي يحمل همّ استعادة جمال هذا البلد، ويبحث بشغف عن تراثه المدفون تحت طبقات النسيان والإهمال.انطلقنا من مدينة حلب قبل أن تشتد حرارة […]
أعشاب واغذية قد تساعد في علاج تضخم البروستاتا

د/ حسين السيد عطيه يعد تضخم البروستاتا من المشكلات التي قد تؤثر على التبول وتوجد بعض الاغذية والنباتات والأعشاب التي قد تساعد في علاج تضخم البروستاتا ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامها ونذكر منها: ١- مستخلص جذور نبات القراص: يحتوي القراص على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يُخفف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، وقد خلصت دراسة […]
«طواحين الهوى» .. سردية الهامش والسخرية .. السيد العديسي يستلهم حكايات صعيد مصر

• القاهرة: منى أبو النصر في رواية «طواحين الهوى» يجعل الكاتب والروائي المصري السيد العديسي مسرح صعيد مصر بؤرة لطرح تأملاته في ذلك الهامش المكاني، الذي يبدو فضاءً زاخراً بالمهمشين الذين يلتحفون الكفاف، وهم «يكافحون الانصهار»، ليتجاوز المكان كونه مجرد خلفية جغرافية؛ بل بنية ضاغطة تُعيد إنتاج الفقر والقهر، كما تُعيد الطاحونة دورانها الأبدي. في الرواية […]