النساء يحتجن إلى (ليلة للفتيات )كل 22 يوم لحماية صحتهن النفسية
تشير العديد من الدراسات النفسية الحديثة إلى أن العلاقات الاجتماعية القوية ليست مجرد رفاهية، بل عنصر أساسي للحفاظ على الصحة النفسية والتوازن العاطفي. ومن بين هذه العلاقات، تبرز الصداقات النسائية بوصفها مساحة آمنة للدعم والتفريغ النفسي، حيث تستطيع المرأة مشاركة مشاعرها وتجاربها بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية.فكرة “ليلة الفتيات” ليست مجرد مناسبة للترفيه أو قضاء […]
اﻟﻌﺸــﺒﺔ اﻟﺤﻤــﺮاء او بساط الملوك..
بساط اﻟﻤﻠــﻮك Sabline (F) Spergularia rubra (L) Sand spurry (E) Fa. Caryophyllacées. هﻮ أﺑﻮ ﻏــﻼم اﻟﺮﻣــﺎل ، اﻟﻌﺸــﺒﺔ اﻟﺤﻤــﺮاء وﻳﺴﻤـﻰ ﻋﻨﺪﻧــﺎ ﻓﺘــﺎت اﻟﺤﺠر ،كسار اﻟﺤﺠﺮ ، ﺑﺴــﺎط اﻟﻤﻠﻮك ، اﻟﺸﺮﻳﻔــة ، ﺣﺒــﺔ اﻟﻨﺠـﻮم .وﺑﺎﻷﻣـﺎزﻳﻐﻴـﺔ أوزﻳﻤــﺔ .ﻟﻢ ﻧﻌﺜـﺮ ﻋﻠﻴـﻪ ﻋﻨﺪ إﺑﻦ ﺳﻴــﻨﺎ أو اﻷﻧﻄـﺎكي أو إﺑﻦ اﻟﺒﻴﻄـﺎر. وﺻـﻔــــــﻪ : ﻋﺸــﺒﺔ ﺑﺮﻳــة ، ﺣﻮﻟﻴـﺔ ﻣﻦ ﻓﺼﻴﻠــﺔ اﻟﻘﺮﻧﻔﻠﻴـﺎت […]
كتب يوسف الشايب عن رواية “رنين الأسماء: دون كيشوت المقدسي” للأديب الفلسطيني محمود شقير.
محمود شقير: “دون كيشوت” المقدسي!يوسف الشايب تمثل رواية “رنين الأسماء: دون كيشوت المقدسي” للأديب الفلسطيني محمود شقير (دار طباق في رام الله/ 2026)، مغامرة سردية استثنائية في أدب الفتيات والفتيان، حيث تشتبك مع الواقع الفلسطيني المعاصر بمرارة ووعي، مستلهمة واحدة من أهم الشخصيات العالمية لإعادة إنتاجها في سياق مقدسي خالص. يبدأ النص بوضعنا أمام فلسفة العنوان […]
المعنى الحقيقي لكلمة ديكتاتور
تعد كلمة “ديكتاتور” (Dictator) من الكلمات التي تغير معناها عبر التاريخ بشكل جذري؛ فبينما ترمز اليوم إلى الظلم والاستبداد، كانت في بدايتها لقباً سياسياً محترماً ونظاماً قانونياً في روما القديمة. إليك القصة من البداية:
مسرحية “Spöksonaten”سوناتا الشبح Yazan K Bader، لاوغست ستريندبرغ.
، “Spöksonaten”سوناتا الشبح Yazan K Baderهي مسرحيةللكاتب السويدي أوغست ستريندبرغ، وهي واحدة من أشهر مسرحياته. تم عرض المسرحية لأول مرة في العام 1907، وتتمحور حول قصة شاب يدخل إلى منزل غامض يحتوي على أشباح وشخصيات غريبة. ويعتبر هذا العمل إحدى أهم مسرحيات ستريندبرغ، حيث يتميز أسلوبها بالرمزية والتشويق والغموض، مما يجعلها تعتبر من الأعمال الفنية […]
وحش العصر الجليدي
هل سمعتم عن “السميلودون”؟ هل تساءلتم يوماً عن الكائنات التي عاشت على كوكبنا قبل آلاف السنين؟ الصورة التخيلية المرفقة تتحدث عن أحد أشهر المفترسات في التاريخ: نمر السميلودون (Smilodon)، أو كما يعرف بـ “النمر سيفي الأنياب”. إليك بعض الحقائق المذهلة عنه:
نبات لسان الحمل فوائد صحية مختلفة.
لماذا يأكل الناس البراعم المزهرة من نبات لسان الحمل الضيق (Plantago major)؟ نبات لسان الحمل الضيق (Plantago major) هو نبات بري شائع منتشر بكثرة في الحقول والمروج، وغالبًا ما يمرّ الناس عليه دون أن يلتفتوا إليه، لكنه كنز رباني له فوائد غذائية وطبية متعددة. هذا المقال يركّز على البراعم المزهرة الشابة والسيقان الصغيرة التي تظهر […]
كواليس التقاط صورة رائعة لمنظر طبيعي
قبل شهرين تقريبًا، التقطتُ صورةً تجريديةً حميميةً لمنظر طبيعي، وقد أعجبتني كثيرًا، وسألني البعض عن كيفية التقاطها. إنها صورةٌ يصعب فهمها نوعًا ما، لذا فكرتُ اليوم أن أشارككم كواليس التقاطها. أسميتُ هذه الصورة “شلالات نهر يلوستون”. وهذا يُعطي فكرةً واضحةً عن محتوى الصورة إذا كنتَ تحاول تحديد حجم المشهد وما يحدث فيه بالضبط. كيف التقطتُ […]