نظام غذائي للحامل لا يزيد الوزن

✍/ يارا مجدي إليكم نظام غذائي لحمل صحي ؛ حيث تحتاج المرأة الحامل لتناول الكثير من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة لها، ولجنينها أيضًا؛ الأمر الذي يُحتم أن يكون النظام الغذائي لها عالي القيمة الغذائية حتى تتمكن من تقديم الدعم اللازم لطفلها، ولا يُنصح باتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن أثناء الحمل؛ فما هي أهم […]

حشرة تربس الفلفل الحار ( chilli thrips ) أو تربس الشاي الأصفر.

حشرة التربس الشوكي (Scirtothrips dorsalis)- تُعرف بإسم تربس الفلفل الحار ( chilli thrips ) أو تربس الشاي الأصفر ( yellow tea thrips ) ،تربس جنوب شرق آسيا (Southeast Asia thrips ) – هي آفة حشرية غازية دقيقة (حوالي 1 مم) صفراء اللون- تقوم بامتصاص عصارة الأوراق والبراعم والثمار، مما يؤدي إلى تشوهها، تجعدها، وتلونها***خطورة الحشرة:- […]

بيزنطيا وكان اهلها يونانيي اللغةاتخذ سكانها الاوائل “الهلال” رمزاً لها مع نجمة منذ عام ٦٧٠ ق.م

الهلال … هو رمز “القسطنطينية”… قبل أن تسمى مدينة “القسطنطينية” كذلك، اي باسم “قسطنطين الملك”، وتصبح عاصمة الروم، كانت تسمى قديماً ايام الوثنيين: “بيزنطيا”. وكان اهلها يونانيي اللغة، وثنيي الديانة. وقد اتخذ سكانها الاوائل “الهلال” رمزاً لها مع نجمة منذ عام ٦٧٠ ق.م ، وقيل : لأنهم هزموا القوط في ليلة كان القمر فيها هلالاً. […]

جراحة بلا مشرط .. الماساي يخيطون جراحهم بأنامل النمل الحي

نجده محمد رضا  في عمق القارة السمراء، حيث تتراقص السهول الإفريقية تحت شمس كينيا وتنزانيا، يعيش شعب الماساي، أحد أكثر الشعوب تمسكًا بعاداتها الموروثة رغم تسارع الزمن وتقدّم الطب الحديث. غير أن أكثر ما يثير الدهشة في هذا الشعب هو طريقة علاجهم الفريدة للجروح، والتي تكشف عن عبقرية بدائية مذهلة: خياطة الجروح بالنمل! يستخدم الماساي نوعًا من […]

لنتعرف .. ما هو تفسير حلم الحمل للعزباء ..؟

✍/ هدى عبد.السلام سنتناول في هذا المقال تفسير حلم الحمل للعزباء ، على الرغم من أن حلم الأمومة يراود كل فتاة منذ صغرها، إلا أن الفتاة التي لم يسبق لها الزواج عندما تحلم بأنها أصبحت حامل تُصاب بالدهشة والقلق، وذلك لتعدد تأويلات تلك الرؤية ما بين الخير والشر، ولكن تفسير تلك الرؤى يختلف باختلاف حال […]

حناالسكران اغنية رحبانية عن حلاق سكير ظريف.

أغنية حنا السكران” التي غنتها السيدة فيروز تستند إلى قصة حقيقية. ▪️تروي الأغنية قصة رجل يُدعى حنا، كان يعمل حلاقًا رجاليًا في إحدى القرى اللبنانية. ▪️كان حنا معروفًا بحبه للشرب، وكان يقضي أوقاته في دكانه بعد العمل، حيث يحتسي المشروبات الكحولية.▪️في عام 1959، تم هدم دكان حنا لبناء جديد، مما دفعه للعمل في الشارع، حيث […]

الأطباء يكشفون عن علامات مبكرة لمرض الزهايمر

د. إيمان بشير ابوكبدة وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يعيش حوالي 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم مع نوع من أنواع الخرف – وأكثرها شيوعا هو مرض الزهايمر، والذي يؤثر على 70٪ من الأفراد في هذه الحالة. نظرًا لأن سكان العالم يتقدمون في السن – وكبار السن هم الفئة الأكثر تضررًا من المرض. لا […]

طائر لايعرف الطيران

هذا هو “الكيوي”.. الطائر الذي فضّل البقاء قريبًا من الأرض!  في عالم الطيور، نجد جميعاً أن القدرة على الطيران هي حلم يسعى إليه الجميع. لكن الله سبحانه وتعالى، بحكمته البالغة، خلق مخلوقات تخالف القاعدة لنتعلم منها دروساً عظيمة في الرضا والقناعة! في نيوزيلندا فقط، يعيش طائر الكيوي.. هذا الكائن الفريد الذي لا يطير! لماذا؟ لأنه […]