في فترة التخسيس .. كيف تتعامل مع تناول المياه؟
يفضل تناول المياه بكميات كبيرة خلال فترة الريجيم وانقاص الوزن، وهي معلومة شائعة عند العديد من الرياضيين، ولكن يجب أن يكون الماء الذي تتناوله بحدود. والحل الأمثل لتجنب عملية الاحتفاظ بالماء في الجسم الغير مرغوب فيها لأنها تظهر انتفاخات صغيرة في بعض المناطق، هي تناول كميات كبيرة من الماء . وبشكل عام يجب تناول الحد […]
هل سننجح يوماً في بناء آلة تملك وعياً وتعمل ب20 واط فقط مثل الدماغ
“معجزة الـ 20 واط” : لماذا يهزم دماغك البشري “الكمبيوترات الخارقة” التي تستهلك ملايين الواطات؟ (تحليل فيزياء اذكاء) تخيل هذا: الهاتف الذي تمسكه الآن يقوم بـ 10 مليارات عملية في الثانية، بينما خلاياك العصبية تعمل ببطء شديد (مرة واحدة في الثانية!). نظرياً، هاتفك أذكى منك بـ 100 مليون مرة. واقعياً، أنت تكتب سيمفونيات وتفهم النكات، […]
لقطة بعنوان صراع لاينتهي
صورة فوتوغرافية مؤثرة ومثيرة للدهشة ذكراً من غزلان السيكا وهو يحمل بقايا رأس منافسه المقطوع متشابكاً مع قرونه. التُقطت هذه اللقطة، التي تحمل عنوان “صراع لا ينتهي” (Never-Ending Struggle)، بواسطة المصور كوهي ناجيرا في شبه جزيرة نوتسوكي بهوكايدو، اليابان.إليك القصة خلف هذا المشهد الطبيعي القاسي:المعركة الشرسة: وقع الصدام بين ذكري الغزال خلال موسم التزاوج في […]
قلعة النسور) (Alamut) للكاتب السلوفيني فلاديمير بارتول — وهي من أهم الروايات التاريخية والفلسفية في الأدب العالمي.
من سلوفينيا:رواية (قلعة النسور) (Alamut) للكاتب السلوفيني فلاديمير بارتول — وهي من أهم الروايات التاريخية والفلسفية في الأدب العالمي.——————-⸻بطاقة تعريفية للكتاب/// 📎 عنوان الرواية: قلعة النسور (Alamut) 📎 المؤلف: فلاديمير بارتول (Vladimir Bartol) 📎 النوع الأدبي: رواية تاريخية فلسفية 📎 اللغة الأصلية: سلوفينية • تاريخ النشر: 1938م 📎 الناشر الأصلي: Cankarjeva Založba (سلوفينيا) 📎 عدد […]
اكتشاف نوع جديد من الخرف يؤثر على الذاكرة ويختلف عن الزهايمر
المرض الجديد يعاني منه كبار السن بشكل خاص أعلن مركز أبحاث مجموعة مايو كلينك الطبية عن اكتشافه نوعًا جديدًا من الخرف يعاني منه كبار السن، ويؤثر الخرف بشكل خاص على الذاكرة، إلا أنه يختلف عن مرض ألزهايمر، وقد أطلق عليه العلماء اسم “فقد الذاكرة السائدة الحوفي”، أو LANS. وقد كشف العلماء في مجموعة مايو كلينك أن […]
طرق سهلة للتعبير عن إعجابك بشخص ما.. تعرف عليها ..!
عند إعجابك بشخصاً ما، فإن تلك المرحلة تعد من أصعب المراحل لما يتخللها من صعوبات لإظهار الإعجاب لذلك الشخص، ومعرفة إذا كان هذا الشخص معجباً بك أم لا. لذا، هناك خطوات سهلة وعقلانية للتعبير بإعجابك لشخص ما، تعرف عليها: 1- عليك التأكد أولاً من أن الشخص الذي تريد التعبير عن إعجابك به غير مرتبطاً، فتلك أهم […]
حركات تكشف أن الفتاة معجبة بك ..!
– حركات تكشف أن الفتاة معجبة بك – كيف تتصرف الفتاة عندما تعجب بشاب؟ – كيف تعرف أن الفتاة ليست معجبة بك؟ عزيزي الرجل: هل تساءلت يوماً كيف يمكنني أن أعرف ما إذا كانت فتاة ما معجبة بي؟ حيث يقع بعض الرجال في حيرة من أمرهم، حول ما إذا كانت إحدى الفتيات معجبة بهم أم لا، ويفكرون […]
اكتشاف الجاذبية الحقيقية للمرأة .. عبر الأصالة والذكاء العاطفي دون الحاجة للمظهر الخارجي
الجاذبية الحقيقية للمرأة لا تعتمد على المظهر الخارجي أو اتباع أحدث صيحات الموضة، بل تتجلى في كيفية تعاملها مع نفسها ومع العالم من حولها. النساء اللاتي يتركن الأثر الأعمق غالبًا لا يكنّ الأكثر صخبًا أو تأثيرًا ظاهريًا، بل يعتمدن على أصالتهن وجاذبيتهن الحقيقية. يتفق علماء النفس وخبراء العلاقات على أن الجاذبية تتعمق عندما تحل الحضور محل الأداء. تنمو […]