سجن الشك المتواصل .. الدليل الشامل لفهم الشخصية الارتيابية وكيفية التعامل معها
د.نادي شلقامي في مجتمعاتنا العربية والإسلامية، يُنظر أحيانًا إلى الشخص “اللي شكاك دايمًا” أو “سيء الظن بالناس” على أنه مجرد صفة شخصية مزعجة أو “عيب أخلاقي”، أو حتى “قلة دين”. لكن الواقع الطبي والنفسي يُظهر أن هناك حالة مرضية مزمنة تتجاوز مجرد “سوء الظن العادي”، وتُسمى “اضطراب الشخصية الارتيابية” (Paranoid Personality Disorder – PPD)، أو […]
إليك ما يحدث عندما تأكل الخبز على معدة فارغة
د. إيمان بشير ابوكبدة غالبا ما يحظى الخبز بسمعة سيئة للغاية بسبب تأثيره على نسبة السكر في الدم. تتحلل كل من الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة إلى جلوكوز، ويجب على جسمك إنتاج الأنسولين لتحريك هذا الجلوكوز لتزويد خلاياك بالطاقة. تشمل الكربوهيدرات البسيطة عصائر الفاكهة والحلوى وأي شيء يحتوي على سكر مضاف. يتم تقسيمها بسرعة أكبر إلى جلوكوز، […]
مرض جريفز .. نظرة شاملة وتوصيات طبية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة مرض جريفز هو حالة مناعية ذاتية تصيب الغدة الدرقية، وتؤدي إلى فرط نشاطها وإنتاج كميات كبيرة من الهرمونات. يترتب على ذلك ظهور أعراض مثل العصبية، فقدان الوزن على الرغم من زيادة الشهية، جحوظ العينين، وخفقان القلب. يعد هذا المرض السبب الرئيسي لفرط نشاط الغدة الدرقية، ويُصيب النساء بشكل خاص، وتزداد […]
الإرادة والعزم .. مفتاح تحقيق المستحيل
أحمد الأنصاري الإرادة والعزم هما من أقوى صفات الإنسان. فعندما يضع الإنسان هدفًا أمامه ويعزم على تحقيقه، يصبح قادرًا على مواجهة تحديات الحياة بكل عزيمة وإصرار. الإرادة هي الدافع الأول الذي يحرك الإنسان نحو تحقيق ما يريد، ويمنحه القدرة على التغلب على العقبات مهما كانت. إذا كان لديك هدف، فإن العزم هو الذي سيدفعك للاستمرار […]
مفاتيح التقدم للأمام .. ودور الفرد والأسرة والمجتمع
بقلم : أحمد رشدي لا يتحقق التقدم بخطوة عشوائية إلى الأمام، ولا تصنعه الرغبات وحدها مهما كانت صادقة، بل هو نتاج وعي جماعي يدرك أن لكل مرحلة مفاتيحها، ولكل تحدٍ أدواته، ولكل إنسان دورًا لا يمكن تجاهله أو القفز فوقه. فالتقدم الحقيقي ليس حدثًا مفاجئًا، بل مسار طويل يبدأ من الإنسان، ويمر بالأسرة، ويكتمل بالمجتمع […]
إليكم .. تفسير حلم حفل زفاف لم يكتمل .. دلالات نفسية ورسائل خفية
كتبت:- هبة عبد الفضيل حلم الزفاف الذي لم يكتمل… رسالة من العقل الباطن تفسير حلم حفل زفاف لم يكتمل يعد من الأحلام المثيرة للقلق والتي تترك في النفس شعورًا بالارتباك، خاصة إذا كان الحالم يعيش مرحلة انتقالية في حياته، مثل علاقة عاطفية أو مشروع جديد. في هذا المقال، نستعرض أبرز تفسيرات هذا الحلم من وجهة […]
إليكم .. تفسير رؤية الولادة بذكر من متزوجة ولست حامل
بقلم فريدة أحمد كثيرأ ماتفكر المرأة المتزوجة في الإنجاب والحمل وقد ينعكس ذلك على أحلامها ، وقد تكون هذه الاحلام والرؤى اما اشارة انذار او بشارة خير على حسب حالة الرائية وظروفها الحالية ، لذا فهى تهتم بتفسير هذه الاشارات . حلم الولادة: رؤية الولادة عامة في المنام تدل على الفرج والتخلص من المشاكل وخاصة اذا […]
رموز الألوان في الأحلام .. ماذا يعني الأبيض والاسود؟
كتبت: ثريا محمدي الأحلام عالم واسع وغامض يفتح أبوابًا خفية داخل النفس البشرية ومن بين التفاصيل التي تستوقف الكثيرين عند تفسير الأحلام هي الألوان التي تظهر في المشاهد المختلفة فلكل لون طاقته ومعناه وتأثيره على المشاعر لكن اللونين الأبيض والأسود لهما مكانة خاصة لأنهما يمثلان في الوعي رمزين متناقضين غالبًا ومع ذلك فإن دلالتهما في الحلم […]