تعرفوا .. هل أخذ العيدية من الأطفال يسبب صدمات نفسية؟
سالي جابر أخصائية نفسية العيدية من العادات الجميلة التي تضفي بهجة خاصة على الأطفال خلال الأعياد، فهي تمنحهم شعورًا بالفرح والاستقلالية وتعزز لديهم مفهوم المكافأة والاحتفال. ولكن بعض الآباء قد يرون أن أخذ العيدية من الأطفال أو التصرف فيها دون استشارتهم أمر طبيعي، مما قد يؤثر على مشاعرهم بشكل سلبي. الأثر النفسي لأخذ العيدية من الأطفال […]
إليكم .. تأثير القراءة اليومية على تطوير الذات
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة لطالما كانت القراءة نافذة نطل منها على عوالم جديدة، تساعدنا على توسيع مداركنا وفهم أنفسنا والآخرين بشكل أعمق. في خضم انشغالات حياتنا اليومية، قد نغفل عن هذه العادة الثمينة، رغم تأثيرها الكبير على تطور شخصيتنا ومهاراتنا. فالقراءة ليست مجرد وسيلة للتسلية، بل أداة قوية للنمو الشخصي والمهني، يمكن أن تُحدث […]
تعرَّف على .. عوامل وأسباب الشخصية الناجحة والمتميزة
كتبت/رانده حسن يختلف الأفراد سواء كانوا إناث او ذكور ، وتختلف كذاك أنواع الشخصيات ، حتى لو كانت تلك الشخصيات توأم. فهناك من الشخصيات القيادية ، الجريئة ، الشجاعة ، القوية ، الضعيفة ، الجبانة ، الشكاكة ، عديمة الإتزان النفسى ، وهناك أنواع كثيرة ومختلفة وتتفاوت من شخص لآخر ، ومن مجتمع لآخر ومن […]
علاج الخوف من المستقبل .. سيكولوجية القرآن الكريم
بقلم د _ طارق درويشاستشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري الخوف من المستقبل هو شعور يراود الكثير من الناس، حيث تسيطر عليهم الهواجس بشأن ما سيحدث غدًا أو في السنوات القادمة. قد يكون هذا الخوف مرتبطًا بالرزق، بالصحة، بالعلاقات، أو حتى بالأحداث العالمية الكبرى. لكن كيف يمكن للإنسان التغلب على هذا الشعور الذي قد يعطّل حياته […]
كن محبوبًا عند الله .. تُرزق القبول في الأرض
بقلم: أحمد حسني القاضي الأنصاري في زمنٍ كثرت فيه مظاهر التكلّف والرياء، تذكّر أن القلوب لا تُفتح بالقوّة، وإنما تُفتح بالإخلاص. وأنّ رضا الله تعالى هو مفتاح محبة الناس، وأساس القبول في الأرض. ابدأ دومًا بطلب رضا الله، فهو الأصل والغاية، ومن أرضى الله بسخط الناس، رضي الله عنه وأرضى عنه الناس. ومن أرضى الناس […]
كيف تخزن صور الآي فون بدون استخدام التخزين السحابي iCloud
في هذه الأيام، لا مفر من ذلك: عليك نسخ فيديوهاتك وصورك من جهاز iPhone إلى جهاز آخر احتياطيًا في حال فقدان هاتفك أو سرقته أو تلفه بشكل لا يمكن إصلاحه. يقوم نظام iOS افتراضيًا بتحميل ملفاتك إلى iCloud (أو أي منصة تخزين سحابي أخرى)، وهو أمر في غاية السهولة لأنه يُزامن محتواك تلقائيًا مع جهازك […]
الإتزان والإعتدال .. يجعلان الحياة أسهل وأيسر
رانده حسن في كثير من الأوقات نعتقد أننا على صواب، وأن الزيادة في المعاملة بأى من صورها تجعل الآخرين يشعرون بالحب نحونا ، ولكن اتضح أن هذه الفكرة خاطئة بالمرة . ببساطة الزيادة من الود والحب واللطف أصبحت سلاح عكسى . اللطف الزيادة يجعلك تشعر بأنك محبوب ، ولكن الصحيح يشعر الآخر بأنك تتصنع هذا […]
سمكة البارلي ورأسها الشفاف
هل رأيت يوماً سمكة برأس زجاجي؟ مخلوق من أغرب ما خلق الله! يُدعى سمكة البارلي آي (Barreleye Fish)، وتعيش في أعماق البحار المظلمة. سر الرأس الشفاف: رأسها عبارة عن قبة شفافة كالزجاج، تملؤها سائل واقٍ. عيناها الخضراوان الضخمتان موجودتان داخل جمجمتها، وتنظران للأعلى أولاً لرصد الفرائس. اكتشف العلماء أنها تستطيع تدوير عينيها للأمام عندما تلتهم […]