شائعات لا تصدقها في عالم التغذية الصحية
قد يتبع بعض الرياضيين بعد المعلومات الخاطئة في مجال التغذية الصحية، وهو ما ينعكس بالضرر على صحتهم على المدى البعيد. لذلك نقدم لكم في هذا الموضوع أشهر تلك الشائعات التي لا يجب أن تصدقها في عالم التغذية: 1) اسوأ الأكاذيب التي يمكن أن تدور حول الغذاء هي شيطنة الأطعمة الصحية بشكل لا يصدق، وأبرز أمثلة […]
أطعمة في مطبخك .. تمنحك عيون مثل الصقر
صحة العيون العيون من أغلى وأهم شيء في جسم الإنسان، لذلك يسعى الجميع إلى الحفاظ على عيونهم وحمايتها ويبحثون عن سبل ذلك. وحماية العيون تبدأ من خلال التعرف على الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات المفيدة للعين. ومن هذه الاطعمة هي: 1- الخضار الورقي: مثل السلق والملفوف والسبانخ ومثل هذه الأطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة وتمتص الضوء […]
كتب د. عصام عسيري عن عام ٢٠١٩ واصفا اياه بعام المتاحف.
٢٠١٩ عام المتاحف:أُفتتحت مؤخرا عدة متاحف مهمة مثل متحف الملكة فكتوريا والبرت للتصميم في دَندي ٢٠١٨، ومتحف اللوفر ابو ظبي ٢٠١٧.ويتوقع حسب الخطط للمشاريع القائمة أن هناك عدة متاحف سوف تُفتتح وتستقبل الجمهور خلال هذا العام ٢٠١٩ وعام ٢٠٢٠.وهذا قائمة بأهم المتاحف المنوي افتتاحها في بداية هذا العام.متحف هوود للفن بحرم كلية دارتماوث وكلّف ٥٠ […]
تعرَّف .. كيف تزيد من مناعتك الطبيعية؟
إذا كنت تشعر من التوتر والقلق والاكتئاب والأوجاع والآلام أو حتى مجرد النقص العام في الطاقة، فقد تكون تلك الأعراض لمرض الحساسية الغذائية. هذا ما وجده كين درو عندما حصل على دواء من دكتور يدعى باتيل أحد أتباع طريقة ومنهج الدكتور لويس باستور في العلاج الطبيعي للعديد من الأمراض المزمنة في العصر الحديث. وإذا كنت تعاني من […]
قصة صمود وسلام داخلي ومن ثم العفو عن الإساءة
العفو قبل تنفيذ الحكم….!!! في السادسة و العشرين من عمرها، واجهت الشابة، “آمنة بهرامي”، مأساة غيّرت مسار حياتها للأبد، ففي عام 2004 بدولة ايران، قررت آمنة رفض طلب زواج من شخص كانت تعرفه، لكنه لم يتقبل قرارها بالرفض، و بدلاً من احترام رغبتها، تربص بها في الطريق و سكب عليها مادة حار*قة، مما ادى الى […]
الكربون بديلاً عن السيليكون في توليد الكهرباء
تحويل ضوء الشمس لكهرباء.. ابتكار ياباني لـ “جزئ جديد” رضا نايل ابتكر باحثون جزيئًا جديدًا يشكّل بشكل طبيعي وصلات p/n، وهي بنى أساسية لتحويل ضوء الشمس إلى كهرباء. كيفية تحويل ضوء الشمس لكهرباء أشار الباحثون إلى أن هذه الخلايا تستخدم أشباه موصلات كربونية بدلًا من السيليكون التقليدي. مما يجعلها خفيفة الوزن ومرنة واقتصادية. كما يمكن دمجها في […]
دراسة حديثة تثبت ان لقاح الحزام الناري يساعد الجهاز المناعي على الحفاظ على توازنه مع التقدم في العمر
أظهرت دراسة جديدة شملت أكثر من 3,800 بالغ في الولايات المتحدة أن الأشخاص فوق سن السبعين الذين تلقوا لقـ.. ـاح الحزام الناري أبدوا علامات على تقدم أبطأ في العمر البيولوجي مقارنة بمن لم يتلقوه. فقد كانوا يتمتعون بمستويات أقل من الالتهابات، وعلامات حيوية أكثر صحة، وعمروا بمعدل أبطأ على المستوى الجزيئي، واستمرت هذه التأثيرات لسنوات.قاد […]
أندريه هنري دارجيلاس فنان تشكيلي أنتج لوحات تكون في بيئات داخلية تحاكي الواقع الى حد مذهل.
حول العالم عندما ترى هذه اللوحة أول مرة يخطر ببالك أنها ألهمت مايلي سايرس لتصوير أغنيتها “كرة الهدم” (Wrecking Ball).عاش أندريه هنري دارجيلاس في بورد عام ١٨٢٨-١٩٠٣م واختص بأحد أنواع الرسم، وانطلق في رحلته الفنية متجها إلى باريس في شبابه، وعام ١٨٤٨ حصل على قبول من مدرسة الفنون الجميلة. لاحقا في حياته المهنية استقر في […]