تعرّف .. كيف تغيّر عادات شخصيتك الضعيفة لشخصية قوية
كتبت/ رانده حسن تتباين الشخصيات مابين قوية وضعيفة ، ولكن الشخصية الضعيفة دائما ما تتعرض للإهانة والمذلة من المحيطين نظرا لكونها لا تستطيع أن تقوم بحماية حقوقها والوقوف على مصلحتها. وهناك بعض العادات والطرق البسيطة التى تساعدك على تغييربعض الصفات للإنتقال من شخصية ضعيفة إلى شخصية قوية: 1. أكتب أفكارك: أجلس وأكتب كل الصفات اللي تزعجك، […]
تعرّف .. كيف تحول الألم إلى مكسب نفسي من المعاناة إلى النمو
كتبت: سالي جابر – أخصائية نفسية الألم تجربة إنسانية لا يمكن تجنّبها، فهو جزء من دورة الحياة، كالفقد والفشل والخذلان والمرض. غير أن اختلاف الناس لا يكمن في ما يتعرّضون له من أوجاع، بل في الطريقة التي يتعاملون بها مع الألم. فبين من ينهار أمامه ومن يحوله إلى طاقة نمو، يتجلى جوهر القوة النفسية. في علم النفس […]
ثورة الابتكار .. كيف يفتح الإبداع الفردي والمجتمعي أبواب المستقبل
بقلم : أحمد رشدي في عالم سريع التغير، أصبح الابتكار والإبداع مفتاحًا أساسيًا لبناء المستقبل وتحقيق التقدم الحقيقي. لم يعد التقدم الاقتصادي أو الاجتماعي يعتمد فقط على الموارد الطبيعية أو القوة البشرية، بل أصبح يرتكز على قدرة الأفراد على التفكير بطرق جديدة، وابتكار حلول لمشكلات معقدة، واستثمار المعرفة لصالح المجتمع والوطن. كل فكرة مبتكرة، مهما […]
الرجل الرصين والمرأة الأصيلة .. معادلة الجمال الحقيقي
أحمد حسني القاضي الأنصاري في زمنٍ طغت فيه المظاهر على الجوهر، وأصبحت الأحكام تُبنى على الشكل لا على المضمون، تبرز الحاجة الماسّة إلى إعادة النظر في معايير الجمال الحقيقي، لا سيما في العلاقات الإنسانية التي تُبنى على الثقة، والاحترام، والتكامل. فالرجل الحقيقي لا يُقاس بكثرة كلامه أو ادعاءاته، بل برصانته، وهدوئه، واحترامه لمن حوله. الرجل […]
السعادة الزوجية لاتطبخ بقدر واحد … بل تصنع بالمشاركة والعدل
ابراهيم الجريري هارفرد: المرأة التي لا تطبخ يوميًا لزوجها… أكثر سعادة! دراسة مفاجئة من جامعة هارفارد تابعت 12,000 زوج وزوجة لمدة 15 سنة كشفت أن: الزوجات اللواتي لا يطبخن يوميًا لأزواجهن قيّمن زواجهن 8.4/10 بينما اللواتي يطبخن كل يوم قيّمن زواجهن فقط 6.1/10 السبب؟ الطبخ اليومي لوحدها يجعل الزوجة تشعر بأنها في دور “خادمة” داخل المنزل بدل […]
يعتمد كتاب الكابليون على سبعة مبادئ أساسية، يقدمها ثلاثة حكماء بوصفها خلاصة الحكمة الهرمسية.
كتاب ( الكابليون )يرتكز كتاب الكابليون على سبعة مبادئ أساسية، يقدمها ثلاثة حكماء بوصفها خلاصة الحكمة الهرمسية التي تفسر طبيعة الكون والوعي والإنسان.المبدأ الأول: مبدأ العقليةهذا المبدأ يقول إن «الكل عقل»، أي أن الكون في جوهره ليس مادة صماء مستقلة، بل تعبير عن عقل كلي شامل. المادة والطاقة والحركة ليست سوى مظاهر مختلفة لهذا العقل. […]
داروين لم يقل “الإنسان جاء من القرد”أبدً.
قبل 150 سنة، لم يكن هناك DNA…ولا مجاهر فائقة…ولا علوم وراثة…ومع ذلك، جاء رجل واحد بفكرة زلزلت البشرية لدرجة أن العالم انقسم حولها نصفين، ولا يزال الجدل مستمرًا إلى اليوم.هذا الرجل هو داروين…لكن المفاجأة؟ما قاله داروين مختلف تمامًا عمّا يعتقده أغلب الناس.⸻الصدمة الأولى: داروين لم يقل “الإنسان جاء من القرد”أبدًا.هذه جملة لم ينطق بها في […]
هل ماتت الصحافة الورقية .. أم أنها تولد من جديد؟
بقلم: محمد زغله في زمنٍ تتسارع فيه الأحداث وتشتعل فيه الشاشات كل ثانية، يظل السؤال الذي يشغل كل صحفي وكل قارئ قديم العهد بالجريدة: هل انتهى زمن الصحافة الورقية؟ أم أن ما نراه ليس موتًا بل ميلادًا جديدًا بثوب مختلف؟ قبل سنوات قليلة، كانت الجريدة رفيق الصباح اليومي، تُفتح مع أول فنجان قهوة. كانت الصفحات الأولى تحمل […]