د. إيمان بشير ابوكبدة
تشهد العديد من المناطق تقلبات جوية مفاجئة تتنوع بين العواصف الترابية، والأمطار الغزيرة، والرياح الشديدة، مما يشكل خطرًا على صحة الإنسان وسلامته. وفي مثل هذه الظروف، لا يكون الخروج من المنزل آمنًا للجميع، إذ توجد فئات أكثر عرضة للتأثر بهذه التغيرات المناخية، وقد تتعرض لمضاعفات صحية خطيرة إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة.
الفئات الأكثر عرضة للخطر
تشمل الفئات التي يُنصح ببقائها في المنزل أثناء التقلبات الجوية ما يلي:
الأطفال: بسبب ضعف جهازهم المناعي وتأثرهم السريع بالغبار والبرد.
كبار السن: حيث يعانون غالبًا من أمراض مزمنة تجعلهم أكثر حساسية للتغيرات الجوية.
مرضى الجهاز التنفسي: مثل المصابين بـ الربو والحساسية، إذ يمكن أن تؤدي الأتربة إلى نوبات حادة.
مرضى القلب والضغط: التغيرات المفاجئة في الطقس قد تؤثر على استقرار حالتهم الصحية.
النساء الحوامل: لما قد يسببه الإجهاد أو التلوث من تأثيرات سلبية على الأم والجنين.
مخاطر الخروج في الطقس السيئ
لا تقتصر المخاطر على الفئات الضعيفة فقط، بل قد يتعرض الجميع لأخطار مثل:
ضعف الرؤية أثناء القيادة بسبب الغبار أو الأمطار.
الانزلاق والحوادث المرورية.
الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي.
التعرض للأجسام المتطايرة بفعل الرياح.
نصائح للوقاية والسلامة
للحفاظ على سلامتك خلال التقلبات الجوية، يُنصح بما يلي:
تجنب الخروج إلا للضرورة القصوى.
ارتداء الكمامة عند التعرض للغبار.
إغلاق النوافذ بإحكام أثناء العواصف.
متابعة نشرات الطقس باستمرار.
شرب كميات كافية من الماء والحفاظ على الدفء.
******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت
