اليوم نصيحتنا لمرضى ضغط الدم الغوالي.. ترى ما هي أهم النقاط التي يجب مراعاتها أثناء قياس الضغط لديك ؟؟ • يجب استخدام أجهزة القياس العادية (المعتمدة على قياس الضغط في الذراع ) وذلك لأن الأجهزة التي تقيس الضغط في الأصبع أقل دقة • لضمان دقة القياس ، يجب معايرة الجهاز بانتظام (عادةً سنوياً) وفقًا لإرشادات الشركة المصنعة. • عليك أن ترتدي ملابس فضفاضة يجعل الوصول إلى الذراع العلوي أسهل. ويجب أن تجلس على كرسي وأن تسند ذراعك على سطح بحيث يكون كم الجهاز على نفس ارتفاع القلب. • يجب أن تكون ساكناً أثناء القياس لأن القراءات يمكن أن تتأثر بالحركة والحديث. • عليك ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎفئين أو اﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺸﺎﻗﺔ ﻗﺒﻞ قياس ضغط الدم لأن هذه العوامل يمكن أن تؤثر على القراءات.# الموسوعة الصحية # مجلة ايليت فوتو ارت