ملخص كتاب #_الفلسفة_طريقة_حياة: التدريبات الروحية من سقراط وصولاً إلى فوكو” – بيير هاد ..هذا الكتاب يعد من الأعمال المؤثرة في فهم الفلسفة بوصفها ممارسة حياتية، وليس فقط نظامًا نظريًا. بيير هادو يعيد تعريف الفلسفة ويعيدنا إلى أصولها الإغريقية حيث كانت الفلسفة نمطًا للعيش أكثر من كونها مجرد دراسة أكاديمية.—▪️الفكرة الرئيسيةالفلسفة ليست مجرد تأمل نظري أو نصوص أكاديمية، بل هي طريقة حياة تشمل التدريبات الروحية والعملية.في العصور القديمة، كانت الفلسفة تهدف إلى تحويل الحياة اليومية من خلال ممارسات شخصية مثل التأمل، السيطرة على الذات، والتفكير المستمر في القيم.—▪️المحاور الأساسية1. الفلسفة كنمط حياةعند الإغريق والرومان (مثل سقراط، الرواقيين، والأبيقوريين)، كانت الفلسفة تعني تحسين الذات والتحرر من الأوهام والعواطف المدمرة.التدريبات الفلسفية شملت التأمل على الموت، مراجعة الذات، والعمل على السكينة الداخلية.2. التدريبات الروحيةيُظهر هادو أن الفلاسفة القدماء كانوا يعتمدون على تمارين روحية لتحسين أنفسهم.أمثلة على هذه التمارين:الوعي اللحظي: البقاء حاضرًا في كل لحظة.التأمل في الكون: التواضع أمام الكون لفهم دور الفرد.ضبط النفس: السيطرة على الغضب والرغبات المفرطة.3. سقراط والبحث عن الحكمةسقراط لم يكتب نصوصًا بل كان يعلّم من خلال الحوار، مما يعكس فلسفته كطريقة حياة، حيث كان يسعى لتحويل حياة الآخرين عبر النقاشات الفلسفية.4. الرواقية والأبيقوريةركز الرواقية على تقبل الأحداث التي لا يمكننا التحكم بها والعمل على تطوير فضائلنا الداخلية.الأبيقوريون ركزوا على السعادة من خلال تقليل الألم والعيش ببساطة.5. ميشيل فوكو وتجديد الفلسفةيربط هادو هذه الأفكار بالفيلسوف الحديث ميشيل فوكو، الذي اهتم بكيفية تحويل الفلسفة إلى شكل من أشكال ممارسة الذات عبر تقنيات الذات.فوكو أعاد إحياء فكرة الفلسفة القديمة بوصفها أداة لتحرير الذات من القوى الاجتماعية والسياسية.—▪️الرسالة العامة للكتابالفلسفة ليست مجرد ترف فكري، بل هي تمرين عملي لتغيير الذات والعيش بحكمة.يجب أن تعود الفلسفة إلى دورها الأساسي كممارسة تهدف إلى تحسين الحياة الفردية والمجتمع.—▪️اقتباسات مهمة1. “الفلسفة ليست تكديسًا للمعرفة، بل تغيير في نمط الحياة.”2. “العيش بفلسفة يعني ممارسة الحرية باستمرار.”3. “التدريب الروحي هو وسيلة لتحرير النفس وإيجاد السلام الداخلي.”—▪️أهمية الكتابيعيد الكتاب إحياء الرؤية القديمة للفلسفة في وقت أصبحت فيه الفلسفة أكاديمية بحتة.يبرز أهمية العمل على الذات في مواجهة التحديات اليومية.#كهف_الفلسفة # مجلة ايليت فوتو ارت.