كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
التنفس عملية أساسية لبقاء الإنسان، وأي خلل فيها قد يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة. هناك مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي أو تؤثر عليه بشكل غير مباشر، وتتنوع بين حالات بسيطة وأخرى مزمنة أو خطيرة.
أمراض تصيب الرئتين مباشرة
الربو
مرض مزمن يسبب تضيق الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس وصفير في الصدر، خاصة عند التعرض للغبار أو المجهود.
الالتهاب الرئوي
عدوى تصيب الرئتين وتؤدي إلى امتلائهما بالسوائل أو القيح، مما يسبب سعالاً وضيقاً في التنفس وارتفاع الحرارة.
الانسداد الرئوي المزمن
يشمل أمراضاً مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، وغالباً ما يرتبط بالتدخين.
سرطان الرئة
من أخطر الأمراض التي تؤثر على التنفس، ويسبب ضيقاً تدريجياً في النفس وسعالاً مستمراً.
أمراض تصيب الجهاز التنفسي العلوي
التهاب الجيوب الأنفية
يسبب احتقان الأنف وصعوبة التنفس، خاصة أثناء النوم.
نزلات البرد
من أكثر الأمراض شيوعاً، وتؤدي إلى انسداد الأنف وسعال خفيف.
الإنفلونزا
أكثر حدة من البرد، وقد تؤثر على الرئتين وتسبب تعباً عاماً وضيقاً في التنفس.
أمراض أخرى تؤثر على التنفس بشكل غير مباشر
فقر الدم
يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجين، مما يسبب شعوراً بضيق النفس حتى دون مجهود.
أمراض القلب
ضعف القلب يؤثر على تدفق الدم إلى الرئتين، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
السمنة
تزيد الضغط على الرئتين والحجاب الحاجز، فتجعل التنفس أكثر صعوبة.
متى يجب القلق؟
اطلب المساعدة الطبية فوراً إذا ظهرت هذه الأعراض:
ضيق شديد ومفاجئ في التنفس
ألم في الصدر
ازرقاق الشفاه أو الوجه
سعال مصحوب بدم
نصائح للحفاظ على صحة التنفس
تجنب التدخين والتعرض للدخان
الحفاظ على وزن صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
شرب كمية كافية من الماء
تهوية الأماكن المغلقة
******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت
