“خيار الحب” رواية تبحث في علم النفس تأليف: الامريكية د. باربرة دي أنجليس.
كتاب (خيار الحب) (The Choice for Love) نُشر لأول مرة باللغة الإنگليزية في عام 2017 كنُسخة إلكترونية ثم صدرت الطبعة الورقية في 2018
تأليف: الامريكية د. باربرة دي أنجليس — وهو عمل يقع بين السرد التأملي والتنمية النفسية-العاطفية أكثر من كونه رواية تقليدية بالأحداث والشخصيات.
—————————————
شرح تحليلي:
أولًا: بطاقة تعريفية///
📎 العنوان: خيار الحب
📎 المؤلفة: د. باربرة دي أنجليس (Barbara De Angelis)
📎 النوع: علم نفس علاقات / تنمية ذاتية ذات طابع سردي-فلسفي
📎 الموضوع المركزي: الحب كقرار واعٍ لا كردة فعل عاطفية
📎 اللغة: مبسطة، مباشرة، قريبة من القارئ
—————————————
ثانيًا: الفكرة العامة////
ينطلق الكتاب من أطروحة أساسية مفادها أن الحب ليس شعورًا عابرًا أو حالة رومانسية مفروضة علينا وانما هو اختيار داخلي.
اختيار نمارسه في لحظات الخوف، والغضب، وخيبة الأمل، والجرح، لا فقط في لحظات الانجذاب والسعادة.
الحب هنا لا يُقدَّم بوصفه ضعفًا لكنه قوة نفسية واعية، ومسؤولية أخلاقية تجاه الذات والآخر.
—————————————
ثالثًا: المحاور الأساسية في التحليل///
- الحب مقابل الخوف
تُقابل الكاتبة بين قوتين تتحكمان في سلوك الإنسان:
& الخوف: الانسحاب، الدفاع، السيطرة، الغضب، التملك.
& الحب: الانفتاح، الثقة، التفهم، التسامح، الحضور الإنساني.
وترى أن معظم الأزمات العاطفية ليست ناتجة عن غياب الحب وانما عن هيمنة الخوف المقنّع في العلاقات.
- الحب كمسؤولية ذاتية
تؤكد دي أنجليس أن:
& لا أحد “يُجبرنا” على أن نحب أو نكره.
& ردود أفعالنا العاطفية هي اختيارات داخلية، حتى لو بدت لا واعية.
وهنا تنقل القارئ من موقع الضحية إلى موقع الفاعل.
- العلاقة مع الذات قبل الآخر
من أهم أفكار الكتاب:
لا يمكن للإنسان أن يختار الحب مع الآخرين إذا لم يختره أولًا مع نفسه.
تتناول الكاتبة:
& القسوة على الذات
& الشعور بعدم الاستحقاق
& الخوف من الهجر
وتبين كيف تؤدي هذه العناصر إلى علاقات مشوهة تقوم على التعلق لا الحب.
- الحب ليس مشاعر فقط
الحب في هذا العمل هو سلوك يومي ولغة تعامل وطريقة استجابة للألم.
ليس مطلوبًا أن “نشعر” بالحب دائمًا، بل أن نختار التصرف من منطلقه.
—————————————
رابعًا: الأسلوب الفني والفكري////
لغة هادئة، إنسانية، مباشرة تعتمد على أمثلة حياتية وحوارات داخلية وتأملات نفسية.
لا تستخدم مصطلحات أكاديمية معقدة وانما تخاطب القارئ كإنسان يمر بتجربة عاطفية.
—————————————
خامسًا: الرسائل الأساسية////
1.الحب قوة واعية لا ضعف عاطفي.
2.الخوف هو العدو الخفي للعلاقات.
3.لا حب حقيقي دون صدق مع الذات.
4.الشفاء العاطفي يبدأ بالاختيار لا بالانتظار.
5.العلاقات لا تُنقذ بالسيطرة أو التضحية القسرية، بل بالوعي.
—————————————
سادسًا: القيمة الفكرية للعمل////
تكمن أهمية خيار الحب في أنه يعيد تعريف الحب خارج الرومانسية السطحية.
يربط بين علم النفس والنضج الأخلاقي.
يصلح للقراء الذين مرّوا بخيبات عاطفية ويبحثون عن فهم أعمق للعلاقات ويريدون مصالحة داخلية لا نصائح سريعة
—————————————
في الختام///
هذا الكتاب ليس كتابًا عن كيف نُحب الآخرين بل عن كيف نختار ألا نُدار بالخوف.
هو عمل يدعو القارئ إلى النضج العاطفي، حيث يصبح الحب موقفًا وجوديًا، لا مجرد شعور طارئ.
—————————————
اقتباس///
عندما تكون في مكان من حبّك الخاص،
فإِنَّه تلقائياً يدعم قلب أيّ شخص يُحيط بك.
عندما تكون في مكان من سلامك الخاص،
فإنَّه يعمل على توجيه الشخص الآخر اهتزازياً أقرب إلى سلامَه.
إنّ الحُبّ مثل نور عظيم، شديد يُضيء كلّ ما يلمسه،
ويُنير كلّ قلب بضوئه الخاص.
كلّما أحببتَ أكثر ، منحتَ الآخرين إذناً لأن يقوموا بالمثل،
ويستطيع هذا الشخص أن يُقدّم المزيد من الحُبّ إلى الشخص التالي،
الذي يستطيع أن يقدّم المزيد من الحُبّ إلى الشخص التالي.
وهذه هي الكيفية التي سوف يشفي حبّك بها العالم.
—————————————
⚠️ تنويه///
يُعد هذا الكتاب من أعمق الأعمال التي تعلّم الحب بمعناه الداخلي الصافي لا بوصفه شعورًا عابرا وانما كاختيار واعٍ ينبع من الذات.
هو من تلك الكتب القليلة التي تقترب منك بهدوء، وتستقر في قلبك دون استئذان.
👈 «تذكّر أن كل اختيار للحب يجعل الاختيار الذي يليه أكثر سهولة، وأن كل اختيار للحب يساهم، ولو قليلًا، في تغيير هذا العالم.»
في الصفحات الأخيرة، لم تكن دموع بعض القراء مصادفة، بل استجابة طبيعية لما يوقظه الكتاب في الداخل.
من يدري فلربما لم يكن وصولهم إلى هذا الكتاب في هذا التوقيت محض صدفة أيضًا
شكرا لباربرة ولغتها ، ولصدقها، وإنسانيتها.
