مفتاح علوم الطاقة.. مفتاح قوة العلاج مفتاح تغيير واقعنا
مفتاح وجود حالة جميلة وسعيدة في واقعنا

يعلمنا كيفية التواصل مع العقل الكوني والوعي الكلي
وكيف نصل للاستشفاء الذاتي لنحول الوعي من حيز غير مدرك الى حيز مدرك..
فالمعرفة والوعي كامنة في الروح والهالة ..
التامل ..
ليس مسالة صعبة بالعكس هو مسالة بسيطة ورحلة ممتعة الى الداخل أولا والى الوعي الكوني ثانيا..
ولكن يبقى كيف نمارس التامل؟
الجلوس بوضع ساكن سواء بوضعية اللوتس او نصف اللوتس او حتى وضعية الجلوس العادي مع الاصغاء للتنفس أولا او تركيز الوعي بمكان معين من الجسم فيصمت العقل وينطلق النصف الأيمن من الدماغ لاتصاله مع الطاقة الكونية لتنزل عبر شاكرا التاج الى الجسم ..
تبدأ عملية شفاء الهالة من الخارج نشعر بقليل من الوخز او البرد ..

لماذا نتامل؟
لكي نتطور ولكي نبقى شبابا وبحالة صحية جيدة لنمنع الحسد والعدوانية ..
كي نطور الصلة بيننا وبين الخالق..

خطوات تعلم التامل :
ان نجلس بسكون اغلاق العينين فالعينين ملهاة العقل اذا شعرنا بنعاس يمكن فتحهم مع استقامة الظهر والرقبة..
نبدأ باخذ عدد من الانفاس العميقة الى ان نشعر ان الهواء وصل الى نهاية البطن ثم زفير ونصغي لهذا الصوت..
سيبدأ العقل بالمشاغبة وارسال الأفكار والصور وووو…
علينا ان لا ننتبه لهذه الأمور
فقط شهيق وزفير
ونبدأ بالعد عند اخذ النفس مثلا حتى الخمسة و ثم نحبس النفس حتى الخمسة ونزفر حتى الخمسة هذا يساعدنا بالاصغاء للنفس
العد بلا صوت
من المفضل وضع اللسان بسقف الحلق بنهاية المنطقة الخشنة من الحلق مما يجعل هناك نشاط بين العين الثالثة وشاكرا القلب وشاكرا التاج فنشعر بتنميل خفيف اعلى ومنتصف الراس..
عند الشعور بالدغدغة نبدا باننا وصلنا لحالة من استقطاب الطاقة الكونية وانها بحالة نزول الى جسدنا وهالتنا..
هناك طريقة أخرى للتامل:
بتركيز الوعي على العين الثالثة مثلا او على أي شاكرا ..
فوائد التامل ..
على المستوى الجسدي:
تبقى خلايا الجسد اكثر شبابا يخفض الكولسترول
يزيل الاجهاد
يزيل القلق
يكافح الشيخوخة
يقوي الحواس الخمسة
يزيل الامراض الجسدية
والتامل المنتظم يساعد في الغاء العادات السيئة
لان التامل يجعل هناك حالة من الوعي في الجسد يمنعه من الاكل الضار والسلوك الضار ومن الإدمان على الحلويات والكافيين الاكل الكثير..
على مستوى الهالة:
بعد فترة من التامل يتغير لون الهالة فتصبح اكثر نقاء وشفافية بلا فجوات او اختراقات ..
تبدا الشاكرات بالانتظام واخذ دورها الطبيعي ..
بعد فترة جيدة من التامل المنتظم تبدا طاقة الكوندليني طاقة الحكمة والوعي والقوة بالصعود وهي طاقة كامنة واعية فينا قابعة تحت عظم العجز في شاكرا الجذر..
كلما مارسنا التامل لفترة أطول نبدأ بالارتقاء من مقام كوني الى مقام كوني اعلى..
كل شاكرا هي تجلي كوني لعنصر من العناصر ..
ولمرتبة من الوعي
شاكرا الجذر: هي الشاكرا الأولى والمقام الكوني الأول عنصرها التراب عندما نبدا بتجاوزها والارتقاء تنتقل معنا طاقة الكونداليني تصعد بهدوء بدون اثار جانبية ..
فوائد التامل لاتنتهي بالتامل تصبح طاقة الحب هائلة تملا الكوكب والكائنات ..
نحصل على طاقة من الحب تفوق التصور هي طاقة القوة المطلقة في الكون
يعاكسها طاقة الخوف فمن يعيش بالخوف لا يعرف الحب
من يملك الحب يملك القوة على العطاء ويملك القوة على التسامح..

مثال جلسة تأمل:
نجلس الان جلسة مريحة نغمض اعيننا نضع يدينا على الركبتين الراحتين للاعلى
ناخذ نفس عميق ثم نفس عميق نركز وعيننا على الرأس ثم نقول : الراس استرخاء ثم الرقبة استرخاء ثم الكتفين استرخاء ثم الذراعين استرخاء ثم العمود الفقري استرخاء الظهر استرخاء الصدر استرخاء البطن استرخاء الفخذين استرخاء الساقين استرخاء القدمين استرخاء…
ناخذ نفس عميق
نضع اللسان في سقف الحلق
صدرنا وبطننا نفس عميق ثم نشعر بطاقة الهية محببة تدخل من اعلى ومنتصف الراس بلون ابيض مائل للذهبي ..
تدخل الراس ثم الكتفين ثم الذراعين فالساعدين اليدين العمود الفقري الظهر عضلات الظهر الكتفين الصدر البطن الحوض الفخذين الساقين ثم القدمين ..
نشعر بهذه الطاقة الشافية القادمة لنا من الكون تملا جسدنا بالكامل
إن جسدنا يمتلئ بالطاقةالالهية الشافية هذه الطاقة تشفي جسدنا من الداخل كل عضو من اعضائنا يعمل الآن بتناغم وانسجام
هذه الطاقة تملا هالتنا وتحيط بنا من كل مكان ونتنفسها ونشعر بنبضات قلبنا ونركز عليها ..
نحن الحب والسلام والنور
انا احب نفسي وعائلتي وبيتي وأحب عائلتي وكوكب الأرض وامنا الأرض..
الحب في داخلي يملأ هذا الكوكب وينطلق في الكون لكل الكواكب والنجوم والاقمار للكون بأكمله..
الحب ينطلق في داخلي الى كل كائن في هذا الكون لكل ذرة في الكون لكل درجات الوعي واستشعر هذا الحب يملأ كياني وخلاياي وجسدي وقلبي ..
أنا استمتع بهذا الحب واستشعر به
انا اسامح نفسي عن اخطائي في هذه الحياة والحياة السابقة اطلب لكل من آذيته ان يسامحني في هذه الحياة والحياة السابقة وأسامح كل من آذاني في هذه الحياة والحياة السابقة..
أنا الحب أنا النور أنا السلام
أنا أمتن لوجودي أمتن لجسدي أمتن لصحتي أمتن لوجود عائلتي أمتن للاصدقاء من حولي ولكل نور في هذا الكون أمتن لكل نغمة في هذا الكون
أرسل امتناني من قلبي وجسدي وهالتي للخالق الذي اوجدني ..
واخيرا..
نعود الآن لوعينا لجسدنا ونحن مبتسمين نشعر باطراف اصابعنا وباصابع قدمينا نحركهم نفتح اعيننا بهدوء..
#مجلة إيليت فوتو آرت