@ هل تعلم أن سبب الأرق العصبي ليس التفكير فقط؟أحيانًا يكون السبب هو **نقص مادة GABA** في الدماغ. **ما هي GABA؟هي أهم ناقل عصبي مسؤول عن:✅ تهدئة الدماغ.✅ إيقاف فرط الإشارات العصبية.✅ تقليل القلق الليلي.✅ إدخال الجسم في النوم العميق.📌 عندما ترتفع GABA يهدأ العقل…📌 وعندما تنخفض يبدأ الأرق والتوتر. **ما علاقة الحرمل بذلك؟الحرمل عشبة طبية علاجية بامتياز تكبح اخطر الامراض المتعلقة بالجهاز العصبي والمواصلات العصبية. يحتوي على مركبات فعالة أهمها:**Harmine – Harmaline**وتعمل على:🔹 دعم نشاط مستقبلات **GABA**.🔹 تهدئة فرط النشاط العصبي.🔹 تقليل التوتر العصبي.🔹 المساعدة على النوم العصبي العميق. ✅ التأثير على ناقلات عصبية مهمة مثل:GABA – السيروتونين – الدوبامينولهذا اهتمت به الأبحاث في أمراض مثل:القلق العصبيالأرقباركنسونالزهايمر. ولهذا استُعمل قديمًا في: * قلة النوم.* الخلعة.* القلق العصبي.* كثرة التفكير قبل النوم. **لكن انتبه جيدًا…الحرمل ليس عشبة عادية ❗هو عشبة قوية التأثير على الدماغ. **الكمية القليلة هي سر العلاج. الحرمل يُستعمل بـ:✔ كمية ضئيلة جدًا جدًا.✔ أقل من رأس ملعقة صغيرة. (15/10حبة).✔ ليس يوميًا.✔ ويُفضَّل خارجيًا (زيت – تبخير خفيف). الزيادة قد تتحول من تهدئة إلى تسمم عصبي. الإفراط قد يسبب:* أرق بدل النوم* خفقان* دوخة* هلوسة* اضطراب في الضغطولهذا قيل قديمًا: “الحرمل دواء في القِلّة وسمّ في الكثرة.” يُمنع استعماله لـ:* الحوامل والمرضعات.* الأطفال.* مرضى الصرع.* من يتناول أدوية نفسية أو منوّمة. **لمن يناسب؟* الأرق العصبي.* التوتر الشديد.* كثرة التفكير.* ضعف النوم العميق. وبكميات قليلة جدًا وتحت وعي ومعرفة.* النوم العصبي يعتمد على GABA* والحرمل من الأعشاب المؤثرة عليها* لكن السر كله في **الكمية الصغيرة**.> ليس كل طبيعي آمن…> بل الآمن هو العلم والاعتدال. *نشر الوعي مسؤولية، فالعشبة القوية تحتاج فهماً لا تهورًا.*Fati Islam. # صيدلية الطبيعة مجلة ايليت فوتو ارت