كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة

مرض جريفز هو حالة مناعية ذاتية تصيب الغدة الدرقية، وتؤدي إلى فرط نشاطها وإنتاج كميات كبيرة من الهرمونات.

يترتب على ذلك ظهور أعراض مثل العصبية، فقدان الوزن على الرغم من زيادة الشهية، جحوظ العينين، وخفقان القلب. يعد هذا المرض السبب الرئيسي لفرط نشاط الغدة الدرقية، ويُصيب النساء بشكل خاص، وتزداد نسبة الإصابة به بين عمري 20 و 50 عامًا، على الرغم من إمكانية ظهوره في أي عمر.

الأسباب الشائعة لمرض جريفز

يحدث مرض جريفز نتيجة لخلل في الجهاز المناعي، حيث يقوم الجسم بمهاجمة الغدة الدرقية عن طريق الخطأ.

تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به ما يلي:

اضطرابات الجهاز المناعي: هو السبب الأساسي حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية.

التدخين: يزيد من خطر الإصابة بالمرض وتفاقم أعراضه.

العوامل الوراثية والجينية: يلعب التاريخ العائلي دورًا في قابلية الإصابة بالمرض.

 الضغوط النفسية الشديدة: يمكن أن تُحفز ظهور المرض أو تفاقم أعراضه.د
الحمل: قد يؤثر على الجهاز المناعي ويزيد من خطر الإصابة.

الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض جريفز

تتعدد أعراض مرض جريفز وتتراوح في شدتها، وتشمل:

فقدان الوزن: على الرغم من زيادة الشهية.

الضعف العام: شعور بالإرهاق وقلة الطاقة.

هشاشة العظام: قد يؤثر المرض على كثافة العظام مع مرور الوقت.

الأرق: صعوبة في النوم واضطرابات في دورته.

زيادة ضربات القلب: خفقان وتسارع في نبضات القلب.

الرعشة: خاصة في اليدين.

اضطرابات الدورة الشهرية: لدى النساء.

تأثيرات على القلب والأوعية الدموية والجلد: قد يؤثر المرض على وظائف هذه الأجهزة.

الوذمة المخاطية: تورم الجلد، خاصة حول العينين، مما يسبب جحوظ العين.

نصائح هامة للمصابين بمرض جريفز

تُساعد بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي في تخفيف الأعراض والتحكم في المرض:

الخضروات الصليبية: مثل القرنبيط، اللفت، والكرنب، يُنصح بتناولها ضمن نظام غذائي متوازن.

الأطعمة الغنية بالسيلينيوم والليثيوم: البطاطا، الليمون، البيض، والمحار، يمكن أن تدعم وظائف الجسم.

 العناية بالعينين

الكمادات الباردة: لتخفيف الالتهاب وترطيب العينين.

 النظارات الشمسية الواقية: لحماية العينين من الضوء الساطع.

الفيتامينات أ ود: تناول الأطعمة الغنية بهما لدعم الصحة العامة.

النوم الكافي: الحفاظ على مستوى كافٍ من النوم يوميًا يُقلل من ضغط السوائل على العينين.

تجنب الضغط النفسي والتوتر: قدر الإمكان، لما لهما من تأثير سلبي على الحالة الصحية.

العلاجات الطبيعية 

يُقدم هذا القسم معلومات حول بعض الوصفات الطبيعية التي تُستخدم تقليديًا، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها، خاصةً للمرضى الذين يتناولون أدوية أخرى أو لديهم حالات صحية خاصة:

السوسن: تغلى ملعقة صغيرة من جذور نبات السوسن المطحونة في كوب من الماء لمدة 5 دقائق، ثم تصفى وتشرب 3 مرات يوميًا. تمنع هذه الوصفة على النساء الحوامل.

القرفة: تخلط كميات متساوية من مطحون القرفة، الزعتر، البردقوش، والزعفران. تنقع ملعقة كبيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ثم يصفى ويشرب 3 مرات يوميًا لمدة شهر.

الزنجبيل: تخلط كميات متساوية من مطحون القرفة والزنجبيل. تغلى ملعقة صغيرة من المخلوط في كوب من الماء لمدة 5 دقائق، ثم يصفى ويشرب كوب قبل النوم يوميًا.

الليمون: تخلط حبتان من الليمون بقشرها مع كوب من الماء في الخلاط. يصفى ويشرب كوب محلى بملعقة صغيرة من العسل 3 مرات يوميًا لمدة ثلاثة شهور.
******
المصادر
حديث الوطن
إيليت فوتو آرت