تشير أبحاث في علم الأعصاب والبيئة إلى أن قضاء الوقت بين الأشجار قد يؤثر في نشاط الدماغ بطريقة أكثر عمقًا مما نتخيل. فقد وجدت دراسة منشورة في Journal of Environmental Psychology أن التعرض لبيئات الغابات قد يرتبط بتغيرات في موجات الدماغ، ولا سيما موجات ألفا وثيتا المرتبطة بالهدوء والاسترخاء والانتباه.ويشير الباحثون إلى أن هذا التفاعل قد يساعد في تفسير الإحساس بالراحة والانتعاش الذهني الذي يشعر به كثيرون عند قضاء الوقت في الطبيعة. فمجرد الابتعاد عن الضوضاء والوجود وسط الأشجار قد يدفع الدماغ نحو أنماط من النشاط المرتبطة بالاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين صفاء الذهن.وبعبارة أخرى، قد لا تكون الطبيعة مجرد مكان نذهب إليه للراحة، بل بيئة قادرة على التأثير في الطريقة التي يعمل بها دماغنا نفسه.

#منصة اقرأ#مجلة ايليت فوتو ارت.