أو ما يُعرف طبيًا بـ Hypersomnia، هو حالة يشعر فيها الشخص بحاجة مفرطة للنوم أو نعاس شديد خلال النهار—even بعد نوم كافٍ في الليل.
بعبارة بسيطة: ليس المشكلة في “قلة النوم”، بل في أن الجسم أو الدماغ لا يتعاملان مع النوم بشكل طبيعي.
⸻
ما الذي يشعر به المصاب؟
- نعاس مستمر خلال النهار
- صعوبة في الاستيقاظ (حتى بعد نوم طويل)
- إحساس بالثقل الذهني أو الضبابية
- نوم لفترات طويلة دون شعور بالراحة
⸻
الأسباب المحتملة
فرط النوم ليس مرضًا واحدًا فقط، بل قد يكون نتيجة عدة عوامل، مثل:
- اضطرابات النوم مثل Sleep Apnea (توقف التنفس أثناء النوم)
- اضطراب نادر مثل Narcolepsy
- الاكتئاب أو التوتر النفسي
- بعض الأدوية (مهدئات، مضادات حساسية…)
- مشاكل عصبية أو هرمونية
⸻
هل هو خطير؟
غالبًا لا يكون خطيرًا بحد ذاته، لكنه:
- يؤثر على التركيز والعمل
- يزيد خطر الحوادث (خصوصًا أثناء القيادة)
- قد يكون علامة على مشكلة صحية أعمق. # مجلة إيليت فوتو آرت
