ليش حتى بعد تفريش الأسنان ريحة الفم تبقى موجودة ؟!‏السبب غالبًا هو بقاء طبقة اللسان المتراكمة..!وهذي 6 طرق بسيطة تقدر تنظفها وتتخلص من رائحه الفم الكريهه خلال يومين فقط ( احفظها عندك ):👇المضمضة بمويه وملحالملح معقم طبيعي ورهيب ، ذوّب نص ملعقة صغيرة ملح في كاس مويا دافية ، وتمضمض فيها لمدة 30 ثانية .هالحركة تقتل البكتيريا وتخفف من الطبقة البيضاء بشكلملحوظ.كثرة شرب المويهالجفاف هو الصديق الصدوق للبكتيريا وريحة الفم..لما بقل لعابك ، تتراكم الخلايا الميتة والأكل على لسانك , خلك دايم وبيدك مطارة المويه واشرب طول اليوم عشان تغسل” فمك أول بأول وتنشط اللعاب.كربونات الصوديوم (بيكنج صودا)هذي المادة سحرية لتعديل حموضة الفم والقضاء على الريحة..حط رشة بسيطة من كربونات الصوديوم على فرشة الأسنان (ممكن مع شوية مويا أو معجون) وفرّش لسانك فيها خفيف ، بتشوف كيف تنظفه وتفتحه.الغرغرة بغسول الفم (المطهر)استخدم غسول فم طبي ومضاد للبكتيريا .. الغرغرة بتوصل للأماكن البعيدة في آخر اللسان والحلق اللي صعب توصل لها الفرشة ، وبتعطيك ريحة منعشة.(Tongue Scraper) كاشطة اللسان .5هذي الأداة هي الكنز اللي يجهله الكثير! خذ لك كاشطة لسان (تلقاها بالصيدليات)، واسحب فيها اللسان من ورى لقدام برفق..بتنظف لك اللسان وتنزل كل البلاوي المتراكمة بلحظات.فرّش لسانك بالفرشة والمعجونإذا ما عندك كاشطة ، لا تشيل هم ، بعد ما تخلص تفريش أسنانك ، خذ الفرشة وحرّكها على لسانك بشكل دائري ومن ورى لقدام..بعض فرش الأسنان يجي بظهرها سطح مطاطي مخصص لتنظيف اللسان ، استخدمه !نصيحة مهمة: خل تنظيف اللسان جزء أساسي من روتينك اليومي مع تفريش الأسنان ، وبتلاحظ الفرق في ريحة فمك ونظافته من أول يومين !#رائحة_الفم #روتين_عناية #اسنان #اناقه_انثى #anakteantha#د.لبينة الرحية#مجلة ايليت فوتو ارت..