ما هو سبب الوسواس القهري؟ الوسواس القهري ليس ناتجًا عن ضعف الشخصية ولا عن قلة الإيمان كما يعتقد البعض، بل هو اضطراب مرتبط بطريقة عمل الدماغ نفسه، حيث تشير الدراسات إلى أن هناك خللًا في التواصل بين مناطق معينة في الدماغ، خاصة المنطقة المسؤولة عن اتخاذ القرار وتقييم الأخطار، مما يجعل الدماغ يرسل إشارات تحذير متكررة حتى عندما لا يكون هناك خطر حقيقي، فيشعر الشخص بقلق مستمر يجبره على القيام بسلوكيات متكررة لتخفيف هذا القلق، كما يلعب التوازن الكيميائي دورًا مهمًا، خاصة مادة السيروتونين التي تساعد على تنظيم المزاج والتفكير، فعندما يحدث اضطراب في مستواها يصبح من الصعب على الدماغ إيقاف الأفكار المتكررة، إضافة إلى ذلك يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور، حيث يكون احتمال الإصابة أعلى إذا كان هناك فرد من العائلة يعاني من نفس الاضطراب، كما تساهم العوامل البيئية مثل التعرض لضغط نفسي شديد أو صدمة أو تربية صارمة جدًا في زيادة احتمالية ظهوره، ومع مرور الوقت يتعلم الدماغ ربط القلق بسلوك معين، مثل التحقق أو الغسل أو العد، فيتحول هذا السلوك إلى عادة قهرية يصعب التوقف عنها. لكن يمكن علاجه بتغيير العادات اليومية ومحاولة التعامل دائما بايجابية مع نفسك ومع الناس. وان تحسن الظن بالغير .

# مجلة إيليت فوتو آرت