القولون العصبي وتجنب الاعراض المزعجة.

يوم تشعر فيه أن بطنك بخير… ويوم آخر يغيّر فيه خططك كلها.

القولون العصبي قد يظهر على شكل ألم متكرر في البطن، مع إمساك أو إسهال أو تناوب بينهما، وغالباً ما يرافقه انتفاخ وشعور بعدم الراحة.

اسمه لا يعني أن الأعراض «مجرد توتر» أو أنها غير حقيقية. هو اضطراب في طريقة تفاعل الأمعاء والدماغ، وقد تختلف المحفزات والأعراض كثيراً من شخص إلى آخر.

لهذا، ما يريح شخصاً قد لا يناسب غيره، وليس كل ألم أو انتفاخ دليلاً على القولون العصبي. .

فهم النمط المتكرر للأعراض خطوة مهمة. أما ظهور دم أو فقدان وزن دون سبب، فلا يجب نسبتهما إلى القولون العصبي من دون تقييم.

#القولون_العصبي #الانتفاخ #صحة_الأمعاء #صحة_الجهاز_الهضمي #IBS #GutHealth #DigestiveHealth #مجلة ايليت فوتو ارت.

أخر المقالات

منكم وإليكم