كشفت دراسة أجراها باحثون في University of Southern California أن الصيام لمدة 72 ساعة يمكن أن يحفّز عملية تجدد للجهاز المناعي. ووجد الباحثون أن الصيام المطوّل يدفع الجسم إلى استهلاك مخزوناته من الجلوكوز والدهون، ما يؤدي إلى التخلص من بعض الخلايا التالفة أو القديمة.

وعند استئناف تناول الطعام، تُنشَّط الخلايا الجذعية المسؤولة عن إنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهو ما قد يسهم في إعادة بناء أجزاء من الجهاز المناعي. وقد لوحظ هذا التأثير في تجارب أُجريت على الفئران والبشر، بما في ذلك بعض مرضى العلاج الكيميائي الذين أظهروا تحسنًا في مؤشرات المناعة بعد دورات من الصيام.
وأوضح الباحث الرئيسي Valter Longo أن الصيام يؤدي إلى خفض نشاط جين يُعرف باسم PKA، وهو ما يسمح للخلايا الجذعية بالدخول في حالة تجديد وإعادة بناء.
ورغم أن النتائج تبدو واعدة، يؤكد الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم التأثيرات طويلة المدى وتحديد مدى إمكانية تطبيق هذه النتائج على نطاق أوسع.

المصدر: Valter Longo et al., Prolonged fasting reduces IGF-1/PKA to promote hematopoietic-stem-cell-based regeneration and reverse immunosuppression, Cell Stem Cell (2014).

#مجلة ايليت فوتو ارت