*** #نبتة #وعشبة #اليوم ؛؛؛ العشبة الطبية الجميلة بشكلها المميز ومضمونها الفريد وكيفية زراعتها والعناية بها: #هي #عشبة #الخزامى (#لافندر)٠#عشبة #الخزامى (#لافندر) | #Lavender#الخزامى أو #اللافندر (Lavender) هي نبتة جبلية موطنها الأصلي شمال إفريقيا والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط، ولكنها تُزرع حالياً في جميع أنحاء العالم، ولا سيما في الولايات المتحدة، وأستراليا، وجنوب أوروبا. وتتميز بأزهارها الجميلة ورائحتها العطرية وتتمتع بفوائد جمالية متعددة، حيث تستخدم في العطور والشامبو ومستحضرات العناية بالبشرة، وكانت تستخدم في العصور القديمة في مياه الاستحمام في عدة مناطق بما فيها مصر واليونان القديمة وروما حيث كانت هذه الثقافات تعتقد أن الخزامى تعمل على تنقية الجسم والعقل.هذا بالإضافة إلى استخداماتها الطبية المتنوعة، حيث استخدمت منذ العصور القديمة في حل العديد من المشكلات الصحية والأمراض مثل مشاكل الصحة العقلية، والقلق، والأرق، والكآبة، والصداع، وتساقط الشعر، والغثيان، وحب الشباب، وأوجاع الأسنان، وتهيج الجلد.#استخدامات #الخزامىيعتبر الخزامى نباتاً متعدد الأغراض، ويُستخدم بطرق متعددة لتعزيز الصحة والجمال وعلاج بعض الأمراض؛ وتشمل:#العلاج العطري، تساعد العطور المشتقة من زيوت نبات الخزامى على الشعور بالهدوء، والحد من التوتر والقلق، وتفيد في تحسين الألم الخفيف، كما يمكن استخدامها موضعياً للتقليل من تشنجات الحيض.#يساعد العلاج العطري للخزامى على التعامل مع الآثار الجانبية لعلاج السرطان، حيث ترسل مستقبلات الرائحة رسائل إلى الدماغ يمكنها التأثير على الحالة المزاجية.#الحصول على نوم وراحة أفضل، وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم، وذلك بحشي الوسادة بزهور الخزامى.#علاج #داء #الثعلبة الذي يتسبب في تساقط الشعر في بعض البقع، حيث تم خلط زيوت الخزامى والزعتر وإكليل الجبل وخشب الأرز ووضعها في المناطق التي تساقط منها الشعر، وينتج عن ذلك نمو الشعر خلال سبعة أشهر وذلك كما ورد في إحدى الدراسات المنشورة في محفوظات الأمراض الجلدية، مع العلم أنّه لا يوجد ما يحدد أي من الزيوت كان مسؤولاً عن علاج الحالة.#المساعدة في علاج الأكزيما، وحب الشباب، وحروق الشمس، والطفح الجلدي.#تشير #بعض #الدراسات إلى أن تناول شاي الخزامى يمكن أن يساعد في حل بعض مشاكل في الجهاز الهضمي مثل: التقيؤ، والغثيان، وغازات الأمعاء، واضطراب المعدة.#استخدام الخزامى للمساعدة في تخفيف الألم مثل: ألم الصداع، والالتواء، وآلام الأسنان.#استخدام الخزامى لمنع تساقط الشعر، والتخلص من قشرة الشعر.#مكافحة الالتهابات التي تسببها الفطريات، حيث تشير الدراسات أن زيت الخزامى فعال في مكافحة الفطريات وذلك بتدمير أغشية خلايا الفطريات.#التئام الجروح، حيث يعمل زيت الخزامى على تحفيز نمو الخلايا الجديدة وتجديدها.#السيطرة على اضطرابات القلق، حيث يتميز الخزامى بتأثير مزيل للقلق.#التقليل من كمية أدوية مسكنات الألم المستخدمة ما بعد استئصال اللوزتين؛ ومن الجدير بالذكر أنّه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد فعالية زيت الخزامى في هذه الحالة.التخفيف من الأعراض العاطفية السابقة للحيض، حيث تواجه العديد من النساء في سن الإنجاب مجموعة من أعراض ما قبل الحيض، والمعروف باسم متلازمة ما قبل الطمث. وقد خلصُت الدراسات إلى أن روائح الخزامى يمكن أن تخفف من هذه الأعراض.#تنبيه : المعلومات الطبية الموجودة على هذا المنشور وعلى المنشورات الأخرى في هذه الصفحة تهدف إلى التثقيف العام فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية.###زراعة #الخزامى يمكن زراعة الخزامى (اللافندر) في البيت بسهولة إما بالبذور أو بالعقل (الأجزاء الخضراء) خلال فصل الربيع أو منتصف الشتاء عبر اتباع خطوات بسيطة ومحددة.#خطوات زراعة الخزامى من العقل (الأسهل والأسرع)#قص #العقل: اختر فروعاً سليمة بطول 10 إلى 15 سم من النبتة الأم في الربيع أو قبل الإزهار.#تجهيز الفرع: أزل الأوراق الموجودة في الثلثين السفليين للفرع.#التربة: ضع العقلة في أصيص يحتوي على تربة خفيفة جيدة التصريف (مثل مزيج الخث والبيرلايت أو الرمل).التجذير: ضع الأصيص في مكان دافئ وبعيد عن الشمس المباشرة، وحافظ على رطوبة التربة حتى تتكون الجذور خلال 4 إلى 6 أسابيع.#العناية #بنبتة الخزامى في البيت#الإضاءة: تحتاج الخزامى إلى مكان مشمس جداً وتستقبل الشمس المباشرة لعدة ساعات يومياً.الري: اسقِ النبات بحذر عند جفاف التربة تماماً، لأن زيادة الماء تتسبب في تعفن الجذور:#التقليم: قم بتقليم النبتة بعد انتهاء موسم الأزهار في الصيف للحفاظ على شكلها وتحفيز نموها في الموسم القادم. #الشهر المناسب لزراعة الخزامى : يمك زراعة الخزامى في أي وقت من السنة ، و لكن أفضل وقت لزراعتها هو في فصل الربيع ، حيث يكون الطقس دافئا ومشمسا

#المهندس الزراعي عزيز الجلاد#مجلة ايليت فوتو ارت.