كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
يُعد الجينز الضيق من أكثر قطع الملابس انتشارًا بين الشباب، نظرًا لمظهره العصري وسهولة تنسيقه، لكنه قد يسبب مجموعة من المشكلات الصحية عند ارتدائه لفترات طويلة أو بشكل متكرر، خاصة إذا كان ضيقًا جدًا ويحدّ من حركة الجسم أو التهوية الطبيعية للجلد.
فيما يلي أبرز الآثار الجانبية المحتملة:
التهابات فطرية (القلاع)
ارتداء الملابس الضيقة لفترات طويلة قد يخلق بيئة دافئة ورطبة تساعد على نمو الفطريات، مما يؤدي إلى حكة وتهيج وإفرازات غير طبيعية.
متلازمة “الجينز الضيق” (تنميل الفخذ)
تُعرف طبيًا باسم ألم الفخذ المذل، وتحدث نتيجة ضغط الجينز على الأعصاب في الفخذ، مسببة:
تنميل
وخز
إحساس بالحرقان في الجانب الخارجي من الفخذ
تهيج الجلد
الاحتكاك المستمر ونقص التهوية قد يؤديان إلى:
احمرار
حكة
التهابات جلدية خفيفة
مشكلات في الفخذين والجلد
قد يظهر تهيج أو طفح جلدي في منطقة الفخذ بسبب العرق والاحتكاك المستمر، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة.
ضعف الدورة الدموية
الضغط المستمر على الساقين قد يقلل تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يسبب:
شعور بثقل في الساقين
تنميل
برودة الأطراف أحيانًا
مشاكل في الهضم والحموضة
الضغط على منطقة البطن عند ارتداء جينز ضيق جدًا قد يؤدي إلى:
حرقة المعدة
ارتجاع حمضي
انزعاج في الجهاز الهضمي
التهابات في منطقة الفخذ
نقص التهوية مع التعرق قد يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى فطرية مثل “السعفة” في منطقة الفخذ.
ألم أو انزعاج في العضلات
الملابس الضيقة قد تحد من الحركة الطبيعية، مما يسبب شدًا عضليًا أو شعورًا بعدم الراحة عند الحركة أو الجلوس لفترات طويلة.
زيادة خطر الجلطات (في حالات نادرة)
عند الأشخاص المعرضين لمشاكل في الدورة الدموية، قد يزيد الضغط الشديد من احتمالية تكوّن جلطات، خاصة مع الجلوس الطويل.
تهيج الأعصاب في بعض الحالات
الضغط المستمر قد يؤثر على الأعصاب السطحية، مسببًا وخزًا أو ألمًا خفيفًا في الأطراف.
******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت
